Слетать на два — три дня в Прагу, отправиться на машине в Суздаль… Краткая смена обстановки вряд ли сулит нам какие-то глобальные перемены. Но она освежает восприятие, будоражит сознание и остается в памяти как дорогой подарок.
На распродажах авиакомпаний 35 — летняя Кристина покупает недорогие билеты — в Киев, Будапешт или Сочи, бронирует гостиницы и летает на праздники и выходные. «Я люблю заглядывать, словно в незнакомое окно, в жизнь чужих городов, узнавать их историю, замечать, чем они живут сегодня. Мы с мужем можем собраться за один день и на ходу продумать маршрут. Мне нравится будить в себе дух авантюризма. И поразительная вещь: всегда по возвращении кажется, что мы отдыхали неделю, не меньше!» Изменить скорость времени. Сравним часовую прогулку по Вене или Стамбулу с тем же часом, потраченным на дорогу в офис: разительно иное ощущение времени. В поездке мы остро воспринимаем происходящее вокруг, захвачены новыми впечатлениями, и это словно замедляет время. То есть пролетает оно для нас мгновенно, но в ретроспективе оказывается так насыщено значимыми событиями, что кажется объемнее обычного. Эту закономерность описал английский психолог Стив Тейлор. Путешествия буквально продлевают нашу жизнь — причем за счет радостных моментов. Быстрая перемена мест не позволяет обрасти привычками, а скоротечность вояжа придает нашим ощущениям особую четкость: мы максимально концентрируемся на настоящем, стараясь остановить и запомнить каждое мгновение. Встряхнуться. Позволить себе короткие отъезды могут даже те, кто привязан к дому делами или не любит долгих отлучек. Проверено, что больше всего удовольствия нам гарантируют трех — шестидневные поездки, но даже два дня вне офиса и дома обещают всплеск позитивных эмоций, стимулируют креативность и, проведенные активно, могут вызвать состояние «потока». Услышать себя. Маршруты выходного дня мы планируем не так основательно, как долгий отпуск, а значит, чаще позволяем себе принять спонтанное решение, просто прислушавшись к себе: куда мне хочется отправиться на этот раз? «Конечно, для кого-то такая эскапада может быть побегом от внутренней пустоты, замечает юнгианский аналитик Станислав Раевский. Но может стать и паломничеством туда, куда зовет душа. Пусть это будет не всегда рациональное решение, но у души свои цели, порой противоположные целям разумного эго».
И хотим добавить, если Вы едите на выходные не отключайтесь от всего мира! Возьмите ноутбук, WiFi роутер, заранее приобретенный здесь — http://www.i-fi.ru/wi-fi-routery, интернет, мобильную связь, ведь выходные это не отпуск.